Quante calorie ci sono nel vino?

Non tutti quelli che seguono una dieta,rifiuta di bere un bicchiere di buon vino alla festa. Tuttavia, vi è un parere che l'alcol ha un alto indice glicemico. Tuttavia, tutte le bevande alcoliche sono ad alto contenuto calorico?

Il nostro articolo ti dirà quante calorie ci sono nel vino.

Quante calorie ci sono in diversi tipi di vino?

Vale la pena notare che il vino non ha un alto indice glicemico. Di solito non supera le 100 kcal per 100 grammi. Tuttavia, i vini sono disponibili in diverse varietà e ogni persona ha diverse calorie.

Il più popolare e il più basso contenuto caloricoè un vino bianco. Quindi, 100 grammi di vino bianco secco contengono solo 64-66 calorie. Questo è circa la metà del vetro e queste calorie non danneggeranno la figura. Nel vino rosso secco un po 'più di calorie: da 68 a 76 kcal per 100 g Più la forza della bevanda è elevata, maggiore è il suo indice glicemico.

Il vino semi-dolce è un vero record pervalore calorico. Dopo tutto, il suo indice glicemico è di 85 kcal per 100 g di bevanda. E il valore energetico di un dolce preferito da molti vini dolci è ancora più alto ed è di 100 kcal o più. Per questo motivo, questo tipo di bevanda dovrebbe essere scartato da coloro che seguono la loro figura e aderire alla dieta.

È importante sapere che qualsiasi vino aiuta ad aumentare l'appetito e anche dopo un bicchiere puoi mangiare il doppio.

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