Quante calorie ci sono in marshmallow?

Zephyr è una dolce delicatezza ariosa. Molti dolcetti credono che dal momento che il marshmallow è così arioso, ha poche calorie e può essere mangiato in quantità illimitate. È così? Quante calorie ci sono in marshmallow?

Zefiro e dieta

Il contenuto calorico di marshmallow è di 300 kcal per 100 grammi e il marshmallow di cioccolato è di 400 kcal per 100 grammi.

Un marshmallow pesa circa 30-40 grammi, questosignifica che il potere calorifico di un marshmallow è modesto di 100 kcal. Questo, ovviamente, non è molto, considerando che una banana contiene circa 90 calorie (anche se è, devo dire, molto più utile di marshmallow). Tuttavia, sfortunatamente, i dolcetti gestiscono raramente con un marshmallow e, tuttavia, se parliamo di dessert, marshmallows e, in realtà, uno dei più facili. Nei biscotti, ad esempio, in media - 400 kcal per 100 grammi, nel cioccolato - 550 kcal per 100 grammi. Quindi, se sei a dieta, puoi permetterti di mangiare una cosa.

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