La dieta Victoria Beckham
Modella, designer e uno dei più famosi cantantiVictoria Beckham è un esempio di imitazione per le donne in molti paesi. Può vantarsi non solo adorata dal mondo intero di un bell'uomo, ma anche con la sua figura straordinariamente snella e ben proporzionata. In che modo la madre di tre figli guarda la bellezza del suo corpo, che tipo di dieta usa?
La dieta di Victoria Beckham - sashimi e frutti di bosco
Certamente, l'effetto della dieta è sbalorditivo. Ma attenersi ad esso è abbastanza difficile e pericoloso. Il fatto è che questa dieta Victoria Beckham sta mangiando pesce crudo con sashimi e bacche. Inoltre, non c'è niente di più, si dovrebbe bere acqua pulita e tè verde. Nel sashimi c'è una grande quantità di vitamina B1. In piccole dosi, è utile per il sistema nervoso, e per il cervello e per il cuore, ma in grandi quantità può influire negativamente sullo stato di salute. Inoltre, la dieta "sashimi e frutti di bosco" non è così economica. Dovrai sborsare per ristoranti giapponesi con una buona reputazione. Dopotutto, è sicuro e appropriato cucinare e servire pesce crudo solo da maestri. Attenzione! Non puoi permettere ai parassiti di entrare nel corpo! Mangiare pesce crudo equivale a mangiare carne cruda.
Dieta dolce Victoria Beckham
Questa dieta può permettersi qualsiasi donna,perché è il più delicato in termini di salute. La dieta delicata da Victoria Beckham suggerisce 4 pasti al giorno e il consumo della quantità necessaria di proteine, grassi, vitamine e minerali negli alimenti. Ma allo stesso tempo è una dieta, invece di una dieta quotidiana di un cibo corretto per tutta la vita, quindi Victoria Beckham non raccomanda a lungo di aderire alla dieta data.
Menu di dieta di Victoria Beckham
- Colazione - tè senza zucchero e 2 toast.
- La seconda colazione è una macedonia con un sacco di agrumi. Arance, mandarini, kiwi, mele e pere. Le eccezioni sono le banane di carboidrati e l'uva.
- Pranzo - petto di pollo senza pelle, e come contorno prendere verdure stufate senza salsa. Non mangiare troppo.
- Cena - verdure stufate, una fetta di formaggio, gamberetti, insalata verde.
Così mangiare entro 3 giorni senzarompere la dieta. Il quarto giorno, l'intestino dovrebbe essere liberato. Si dovrebbe fare il succo di pompelmo appena spremuto, aggiungere ad esso acqua minerale senza gas. Durante il giorno è necessario bere un cocktail per 2 volte.
Dieta Victoria Beckham - piatti al vapore
La dieta si basa sull'uso di variprodotti che sono preparati esclusivamente per una coppia. Tale trattamento termico del cibo consente di immagazzinare sostanze utili in ogni prodotto, inoltre questo metodo di preparazione non richiede l'uso di olio. Se hai scelto questa dieta, non usare lo zucchero per il momento della sua applicazione. Victoria Beckham consiglia di mangiare più pesce e pesce per una vita sottile ed elegante, che enfatizzerà la sessualità delle cosce della ragazza.
Consigli da Victoria Beckham
- Oltre alla dieta, Victoria Beckham raccomanda di contare giornalmente il consumo e l'arrivo delle calorie.
- Inoltre, la bella cantante esegue 200 sit-up al giorno. La sottigliezza non significa tenuta ed elasticità. Non dimenticare di combinare diete, alimentazione corretta e sport.
- Ricorda che le diete aiutano a sbarazzarsi del peso in eccesso, ma anche dopo averli usati, devi mantenere la tua tonificazione e non tornare al fast food e ad altri alimenti nocivi.
