Dieta ABS
La dieta ABS è ben lungi dall'essere nuova, e ormai c'è stato un buon numero di recensioni con risultati. Quindi prima di tutto guardali e decidi se valga la pena provare ad applicarlo ...
Cosa dicono i medici sulla dieta dell'ABS - i risultati
- Dieta ABS per 50 giorni è estremamente pericoloso per la salute. Il risultato più comune dopo una dieta è l'anoressia (disturbo mentale), la paura di mangiare. Ripristinare il corpo dopo l'anoressia è incredibilmente difficile, c'erano anche morti.
- La dieta ABS è controindicata nelle ragazze sotto i 16 anni. Il corpo giovane e la psiche non sopportano.
Cosa dicono le persone comuni sulla dieta ABS?
Coloro che hanno cercato di attenersi almeno a un po 'di questa dieta, si dice che questo è praticamente un digiuno per 50 giorni. Il numero di calorie è troppo basso per una dieta sana. E, per inciso, con una dieta sana può perdere peso e senza danni alla salute. Molte donne durante l'applicazione della dieta ABS hanno notato vertigini, perdita di coscienza, perdita di capelli e unghie fragili.
Dieta ABS: come funziona
La perdita di peso è veloce - puoi perdere 20 kg, tuttodipenderà dal peso iniziale. Il risultato è buono, e le conseguenze non sono molto, dal momento che dopo una dieta, le donne guadagnano molto velocemente lo stesso peso, se non di più. Diet ABC o "Ana Boot Camp" suggerisce di aderire a 50 giorni della prossima caloria ...
| Tavola dei colori per 50 giorni | ||||
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1 giorno 500 calorie |
11 giorni 150 calorie |
21 giorni di calorie 300 |
31 giorni 800 kcal |
41 giorni 300 kcal |
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2 giorni 500 calorie |
12 giorni 200 calorie |
22 giorni 250 kcal |
Digiuno di 32 giorni |
42 giorni 250 kcal |
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3 giorni 300 kcal |
13 ° giorno: 400 kcal |
23 giorni 200 kcal |
33 giorni 250 kcal |
43 giorni 200 kcal |
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4 giorni 400 kcal |
14 giorni 350 calorie |
24 giorni 150 kcal |
34 giorni 350 kcal |
44 giorni 200 kcal |
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5 giorni 100 kcal |
15 giorni 250 calorie |
25 giorni 100 calorie |
35 giorni 450 calorie |
45 giorni 250 kcal |
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6 giorni 200 kcal |
16 giorni 200 kcal |
26 giorni 50 calorie |
Digiuno di 36 giorni |
46 giorni 200 kcal |
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7 giorni 300 kcal |
Digiuno di 17 giorni |
27 giorni 100 kcal |
37 giorni di calorie 500 |
47 giorni 300 kcal |
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8 giorni 400 kcal |
18 giorni 200 kcal |
28 giorni 200 calorie |
38 giorni 450 kcal |
48 giorni 200 kcal |
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9 giorni 500 calorie |
19 giorni100 kcal |
29 giorni 200 kcal |
39 giorni 450 kcal |
49 giorni 150 calorie |
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Digiuno di 10 giorni |
Digiuno di 20 giorni |
30 giorni di calorie 300 |
40 giorni 350 kcal |
Digiuno di 50 giorni |
