La dieta di Usama Hamdi

Qualsiasi dieta dovrebbe essere progettata in modo specificoper il tuo corpo. Ogni persona è unica, quindi non puoi costringere il tuo corpo a seguire una dieta che non gli si addice. Questo può essere pericoloso per la tua salute. Diamo un'occhiata alla dieta del professor Usama Hamdiy. Quindi:

La dieta di Usama Hamdi

Ecco i principi di base della dieta, in seguito alla quale scoprirai di perdere peso a passi da gigante:

• Bevi la quantità massima di acqua al giorno di cui sei capace.
• Cucini solo verdure sull'acqua. Puoi aggiungere pepe, sale, aglio e cipolle.
• Oli e grassi categoricamente vietati.
• Come bevande puoi usare soda e soda dietetica in piccole quantità. Puoi bere in qualsiasi momento. Inoltre, puoi consumare caffè senza zucchero e latte. Puoi bere il tè.
• La fame forte può essere soddisfatta con cetriolo, carote o insalata. La fame dovrebbe essere estinta non prima di due ore dopo l'ultimo pasto.
• Non modificare la modalità di alimentazione in alcun modo. Non cambiare il pranzo con la colazione o la cena con il pranzo e così via. Non sostituire il set del prodotto con altri.
• Se non si dispone di istruzioni sul menu dieta che indica la quantità del prodotto, allora può essere consumato in qualsiasi quantità.
• Se hai smesso di usare la dieta, allora dovrà ricominciare. Così dice Osama Hamdiy.
• Si consiglia di iniziare la dieta da lunedì.

Sotto questo link troverai una descrizione accurata della dieta di Osama Hamdi: la dieta di Usama Hamdiy (uovo)

La dieta di Usama Hamdiy. Recensioni:

"Mi sono seduto a dieta il decimo giorno, ci sono voluti 5 kg (75 = 70), ero stanco di mangiare uova"Annie

"Ho perso 5 kg in 3 settimane. è dura per i primi 2 giorni, e poi va bene e la sera non c'è assolutamente desiderio. La verità dopo la fine di una dieta, ha cominciato a mangiare come di consueto e kg ha cominciato a tornare. Ora ho intenzione di provarlo con lei"kira

"Le uova sono troppe in questa dieta. Le persone che soffrono di gastrite e altre malattie del tratto gastrointestinale non dovrebbero usare questa dieta"Maria

"Quindi, per la prima settimana meno 6 kg
Sono molto contento La dieta è molto facile da trasferire, mi aspetto di rimandare per le rimanenti 3 settimane 8kg"Lena

"Ho un terzo giorno. I primi due hanno sofferto pesantemente, con un mal di testa .. Oggi mi sento bene! apparve la leggerezza! Ho pranzato con la ricotta con un pomodoro - era molto gustoso!
Per 2 giorni o meno 2 kg. Mentre l'acqua sta finendo! ma sono ancora contento!
Andando oltre! "Julia

"Mi sono seduto su questa dieta esattamente 3 settimane su quattro. È sottile su 6 kg. Mi piace davvero una dieta che non rovini affatto lo stomaco e il pancreas. A marzo, anche il marito si è seduto sulla dieta, guardando i miei risultati. Tutte e 4 le settimane sono state fissate e hanno perso 10 kg. - da 117 a 107. Un singolo problema - e io e lui abbiamo dovuto alterare o corrompere un nuovo guardaroba! Ma questo è bello! Consiglio a tutti di mangiare Osama Hamdiy! "Julia