Come rafforzare l'immunità di un bambino?

I bambini piccoli sono suscettibili a varie malattiemolto più forte degli adulti. Soprattutto riguarda quei bambini che hanno appena iniziato ad andare all'asilo oa scuola. La ragione potrebbe essere che l'immunità del bambino non si è ancora completamente formata, quindi i genitori devono prendersi cura di rafforzare il sistema immunitario del loro bambino.

In questo articolo descriveremo che cosa deve essere fatto per aumentare la resistenza dell'organismo del bambino a varie infezioni e quali mezzi potrebbero essere necessari per questo.

Come rafforzare l'immunità

In modo che il bambino cresca sano, è necessarioprenditi cura della sua nutrizione Prima di tutto, escludere dalla dieta alimenti contenenti coloranti, conservanti, che non sono assolutamente necessari per il corpo dei bambini. Non comprare patatine, gomme da masticare, fast food per bambini, abituarli a cibo sano e salutare. Cerca di tenere sul tavolo sempre frutta e verdura fresca. In inverno, è bene dare al bambino una ciliegia congelata, fragole o altri frutti di bosco che possono essere raccolti in estate. È anche necessario dare una miscela di vitamine, composta da miele, noci, albicocche secche, prugne e succo di limone. Tutti questi ingredienti devono essere miscelati bene in un barattolo e somministrati al bambino 1-2 cucchiai al giorno prima dei pasti. Cerca di assicurarti che in estate il bambino mangi il più possibile il verde, che cresce sul letto. Non dare ai bambini tè o caffè. Lascia che il bambino beva solo succhi naturali e bevande a base di latte.

vitamine

L'organismo del bambino sarà meno incline alle malattie,se fai una regola - prendere microelementi e vitamine, che sono necessari per aumentare la resistenza a varie infezioni. È possibile acquistare un complesso di vitamine in farmacia, che dovrebbe includere le principali vitamine A, B e C, nonché la vitamina D, responsabile del pieno sviluppo mentale e fisico del bambino.

Rimedi popolari

Nei primi anni del bambino, i genitori devono fare di tutto per rafforzare l'organismo in crescita. Oltre ai farmaci venduti nelle farmacie, puoi usare rimedi popolari.

1. Infuso di rosa canina. Se noti che il bambino è leggermente a disagio, popoite la sua infusione di dogrose. Per fare questo, prendere 200 g di frutta fresca, metterli in una padella o thermos, versare le bacche con un litro di acqua bollente, aggiungere lo zucchero a piacere e lasciar riposare per circa cinque ore. Per rendere la bevanda più veloce, puoi far bollire le bacche per circa 15 minuti, aggiungere lo zucchero e farlo raffreddare. Dopo aver bisogno di drenare il brodo attraverso una garza e prendere 1 bicchiere al giorno. Se il bambino ha una malattia renale, è meglio consultare un medico, in quanto il decotto provoca minzione frequente, come molti altri tè alle erbe.
2. Per i bambini sopra i 10 anni, popolareun rimedio con aglio e miele. Prendi la testa d'aglio e passala attraverso l'aglio. Mescolare la massa d'aglio con miele, preferibilmente con lime o con qualsiasi altro. Dopodiché, devi lasciare riposare la miscela per circa una settimana. Si consiglia di dare una miscela di 1 cucchiaino tre volte una pigrizia prima di mangiare. Se il bambino rifiuta di prendere il rimedio, allora non forzarlo, poiché la miscela è specifica e non adatta a tutti.

tempra

1. Influisce positivamente sullo stato di tuttoindurimento del corpo e camminare a piedi nudi. Ripristinare l'immunità indebolita dopo malattia è possibile grazie a passeggiate su una costa del mare a piedi nudi. Si ritiene che sui piedi ci siano molti punti attivi, stimolando quali, è possibile aumentare l'immunità. È molto utile camminare su sabbia calda e ciottoli di mare, inoltre l'aria di mare è un'aggiunta eccellente per la pratica della salute.
2. Se non c'è la possibilità di visitare il mare, allora è possibile fare il bambino un massaggio ai piedi a casa o acquistare uno speciale massaggiatore che stimolerà i piedi.
3. All'inizio la doccia contraria non può essere apprezzatapiccola, quindi se decidi di curare il corpo con esso, allora ci sono alcune regole che devono essere rispettate. È necessario iniziare con piccole differenze di temperatura, ma è possibile aumentare la differenza quando il bambino si abitua all'acqua. Per finire è necessario solo acqua calda, in modo che il bambino sia riscaldato. Non puoi tollerare l'ipotermia, dopo una doccia strofinare il corpo del bambino con un asciugamano.

Cosa fare se un bambino si ammala

Se sei tornato da un luogo pubblico eil bambino iniziò a lamentarsi del fatto che non si sentiva bene, lavare la sua rinofaringe con una soluzione di sale all'1%. Questa procedura rende il bambino immune alle infezioni. Puoi anche acquistare una soluzione pronta in farmacia, ad esempio Aquamaris, che disinfetta bene le mucose del bambino ed è completamente sicura. Risciacquare il rinofaringe non è raccomandato più di 1 volta al giorno.

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