È possibile che i bambini bevano il kefir?

I prodotti a base di latte acido sono sempre stati considerati utiliper bambini di ogni età. Ma è davvero così? È possibile che i bambini bevano il kefir e, in tal caso, a che età? Molti genitori fanno queste domande.

Proprietà utili di yogurt

Kefir, ovviamente, dovrebbe essere presente arazione di bambini. Contiene funghi e batteri necessari per il corretto funzionamento del tratto gastrointestinale e ha un effetto benefico sulla sua microflora. I microrganismi dello stomaco, a loro volta, vengono salvati da tutti i tipi di infezioni gastriche, come lo stafilococco e la tubercolosi gastrica.

Se sei stato trattato per lungo tempo con antibiotici che uccidono tutti i batteri, sia benefici che dannosi, kefir è il primo rimedio per ripristinare la microflora.

Oltre a tutto questo, in kefir un sacco di aminoacidi evitamine. Grazie a lui, l'appetito aumenta, e anche il kefir tranquillizza facilmente la tua sete. L'uso regolare di esso migliora il sonno del bambino e rafforza il sistema nervoso. Le proteine ​​del latte, contenute nel kefir, sono assorbite meglio del latte.

Da che età dare kefir

Nonostante tutte queste proprietà utili, puòdare yogurt a un bambino nella prima infanzia? Purtroppo no. I pediatri consigliano di iniziare l'allattamento con kefir non prima di un anno. Il fatto che nel kefir contenga la caseina, che è scarsamente assorbita da uno stomaco piccolo e non ancora forte.

Abbondanza di proteine, che è in kefir, puredanneggerà i reni del bambino, così come i minerali che si trovano nel kefir. Pertanto, è meglio iniziare l'alimentazione con miscele adattate, e solo successivamente trasferire il bambino in kefir, prima - 100-150 ml al giorno, e poi aumentare gradualmente la dose.