Cos'è una stampa?

La parola "stampa" ha due significati principali, uno dei quali è usato principalmente nell'industria, il secondo negli sport. Scopriamo che cosa è una stampa in entrambi i significati della parola.

Stampa nel settore

L'industria della stampa si riferisce al meccanismo della pressione, con cui compattano la sostanza, comprimono i liquidi, cambiano la forma, eseguono la forgiatura e la timbratura e altri lavori.

Esistono molti tipi di presse che differiscono nel design e nel meccanismo di azione: rullo, vite, idraulico, cuneo, leva, cremagliera, ecc.

A proposito, storicamente la stampa più primitiva era una pietra con una grande tacca di forma rotonda, che era usata per mettere fuori olio d'oliva.

Stampa in senso figurato

Premere in senso figurato è chiamato qualcosa cheopprime, incalza la persona (essere sotto la pressione dell'opinione pubblica, essere sotto la pressione delle autorità). Ad esempio: "Una persona indipendente che ha la sua opinione nel nostro paese è sempre sotto pressione" (A. Rosenbaum).

Stampa nello sport

La stampa nello sport è chiamata muscoli addominali. La maggior parte delle ragazze e dei ragazzi che seguono la figura, la maggior parte vuole pompare la stampa, ma per farlo risaltare non è facile. Il sollievo di questo muscolo può essere ottenuto solo se la piega grassa sull'addome non è più alta di 1 cm. Cioè, l'allenamento dovrebbe perseguire due obiettivi: bruciare i grassi e aumentare il volume muscolare.

Il primo obiettivo è raggiunto da una corretta alimentazione conil contenuto minimo di grassi e carboidrati, così come i carichi cardio (corsa, camminata veloce, andare in bicicletta, salto), il secondo - con esercizi di esercizi regolari sulla stampa.

Maggiori informazioni su come pompare la stampa, leggere la sezione speciale Premere.