Perché le unghie sono incrinate?

Unghie stratificate - questo è un vero incubo per molte ragazze che sognano mani belle e ben curate. E per risolvere questo problema è necessario scoprire perché le unghie sono incrinate.

Le unghie cattive non sono solo un difetto esterno, èun riflesso di seri problemi di salute e nutrizione - infatti le unghie stesse non si separeranno. Un chiodo sano dovrebbe essere forte ed elastico. Cosa influenza la fragilità delle unghie?

Prima di tutto, questa è una mancanza di proteine. Il giorno della proteina deve entrare nel corpo in una quantità non inferiore a 1-1,5 grammi per chilogrammo di peso. La sua migliore fonte sarà il pesce.
Carenza di magnesio Il magnesio è molto importante per la produzione di celle energetiche, ma soffre della sua mancanza di circa l'80% della popolazione. Il tasso di assunzione giornaliero è di 300-400 mg., Ma a volte è difficile entrare in una dieta normale, il che significa che è necessario assumere farmaci speciali.
Carenza di calcio Molte persone conoscono il suo ruolo nel corpo, ma non sempre sanno che è necessario assumere il calcio solo con il magnesio nel rapporto 2: 1. Con la mancanza di calcio, questi prodotti aiuteranno: pesce, formaggio, cavoli e noci. Loro, grazie agli amminoacidi, fanno le unghie forti.

Perché le unghie si rompono e si rompono? Altre cause comuni di scissione del chiodo sono l'azione di vari detergenti e l'esposizione frequente ad ambienti umidi. Per eliminare le conseguenze di questo, ci sono complessi vitaminici speciali, che comprendono gli oligoelementi necessari, i nutrienti e le vitamine. Per nutrire le unghie con vitamine, ci sono anche molte vernici terapeutiche, oli e creme.

La causa dei problemi con le unghie può essereUsa un file diverso dal cristallo - ti aiuterà a portare le unghie in ordine, ma altre, al contrario, possono aggravare la condizione. Un'altra cosa che vale la pena di ricordare è che puoi solo tagliare le unghie umide (e se usi un fascio, non puoi usare affatto le forbici - la lunghezza viene rimossa solo con una lama), ma solo i file asciutti.

Perché chiodi nelle mani

I chiodi possono iniziare a separarsi e a causa delle seguenti, apparentemente piccole cose:

Rimozione della vernice con un liquido contenente acetone.
Coprire i chiodi con la vernice senza una base, o questa base non è adatta.
Nei media c'è il toluene, la formaldeide.
Rimozione o ricostruzione impropria di unghie.
Aria secca a casa o in ufficio.
Moroz.
Visita la piscina senza coprire le unghie.
Uso delle unghie come strumento - affinché qualcosa da strappare, pulire o aprire meglio utilizzare strumenti speciali.

Perché le unghie sono incrinate sui loro piedi

Stranamente, ma a volte sorge anche questo problema, e può essere un segnale serio sulle violazioni nel corpo. Ecco alcuni dei motivi per cui le tue unghie possono soffrire: