Come smettere di rosicchiare le tue unghie?

Mordere e mangiarsi le unghie è una cattiva abitudine, dache non è così facile da eliminare! Può apparire nella prima infanzia e accompagnarci per tutta la vita. Sicuramente hai visto un uomo che si rosicchiava le unghie. O forse tu stesso non puoi fermare questa occupazione e ti chiedi come smettere di rosicchiare le tue unghie? Comunque sia, una persona che rode almeno sembra brutta. Inoltre, questa è un'occupazione molto pericolosa!

Quando rosicchiamo le unghie, affrontiamo i seguenti pericoli:

• perché l'unghia può essere in bocca in qualsiasi momento.tempo, poi in un posto con esso microbi e batteri sono catturati lì, che si è rivelato essere nelle loro mani in quel momento. Difficilmente ti ricordi che devi lavarti le mani prima di mandarle alla bocca.
• Inoltre, durante il nibble si può danneggiare la lamina ungueale. Per questo motivo, l'unghia può curvarsi e crescere. D'accordo, nessuno ha bisogno di simili problemi!
• ricorda e che puoi danneggiare i tuoi denti - ad esempio, rovinare lo smalto.
• Infine, quando si morde, si può formare una ferita in cui i microbi entrano nell'ambiente. Non vuoi che la ferita si infiammi?

Come smettere di rosicchiare le tue unghie? Ci sono molti modi per combattere questa cattiva abitudine:

1. non appena hai il desiderio di masticarti le unghie, prova a passare ad un'altra occupazione. Preparare la cena, pulire la stanza o lavare il bucato.
2. se vuoi qualcosa da masticare, allora invece delle unghie puoi usare una mela o una carota - e il desiderio è soddisfatto, e buono per il corpo!
3. se il desiderio di rosicchiare le unghie si alza sui nervi, allora prova a calmarti - leggi il tuo libro preferito o passa il tempo con gli amici all'aria aperta.
4. le ragazze possono rivolgersi al salone e farlomanicure. Ogni volta che ti viene voglia di portarti le unghie in bocca, vedrai delle belle unghie. Non vuoi rovinare questa bellezza, vero?
5. se la consueta manicure non ha aiutato, quindi aumentare le unghiegel o acrilico. Primo, una tale bellezza costa denaro, e gettarli nel vento sarà sciocco. In secondo luogo, i chiodi accumulati sono più forti e non solo morsi.
6. Un ottimo modo per combattere le cattive abitudini -Utilizzare un rivestimento speciale - vernice amara. Questa è una sostanza incolore che devi coprire le unghie tutto il tempo fino a liberarti dell'abitudine di rosicchiare le tue unghie. perché vernice amara, poi il desiderio di masticare ti visiterà di meno, o addirittura se ne andrà completamente.
7. chiedere aiuto ad amici, fidanzate e parenti. Non appena ti porti la mano alla bocca, ti fermeranno.
8. addestrare la forza di volontà. Puoi introdurre qualcosa come la punizione. Non potevo trattenermi e mordicchiarmi le unghie - estrarre l'appartamento o tirarlo dieci volte. Dopo questi test, non ci sarà forza e nessun desiderio di rosicchiare le unghie.
9. se mordi un chiodo perché ha perso la forma, allora devi solo portare un tagliaunghie o una lima per unghie. Quindi la necessità di far scorrere le dita in bocca scomparirà da solo.

Ma in generale, ricorda, dipende tutto da te. Se hai davvero deciso di sbarazzarti di questa cattiva abitudine, allora ci riuscirai!