Cosa è utile per l'ircus?
Questa bacca incredibilmente deliziosa non lo è assolutamentestravagante nella cura, quindi non solo puoi coltivarlo nel tuo giardino o giardino, ma puoi incontrarti spesso nei boschi. Oltre a un gusto piacevole, il rafano ha anche un intero insieme di proprietà medicinali. Vediamo cosa sono utili le bacche di irgi.
Irga: proprietà utili
Grazie alle vitamine del gruppo B, C e P,microelementi, sedativi, carotene, antiossidanti e altre sostanze utili che fanno parte dell'irgi, la bacca può essere definita un vero "pozzo" di salute. Inoltre, la percentuale di proteine e grassi per 100 g di bacche è molto bassa.
- Quindi, la vitamina C e il carotene, che sono in quantità enormi nelle bacche, possono essere utilizzati per la prevenzione e il trattamento del raffreddore e persino mal di gola, bacche e sostanze irritanti aumentano l'immunità.
- L'effetto sedativo aiuta a far fronte allo stress, ha un effetto calmante sul sistema nervoso in generale e aiuta con l'insonnia.
- Le bacche sono anche raccomandate per la prevenzione delle vene varicose, infarto del miocardio, per migliorare l'elasticità dei vasi sanguigni a causa dell'alto contenuto di vitamina P.
- È utile per l'igra e con dolore nell'addome, disturbi gastrointestinali. Il succo di frutta è spesso usato come rimedio dietetico.
Si possono consumare bacche sia crude, fresche e dopo il trattamento termico (marmellate, succhi, composte): grazie a questa abbondanza di elementi utili, l'irga conserva ancora le sue proprietà curative.
Naturalmente, oltre all'irgi, ci sono altre bacche utili, sulle proprietà delle quali puoi trovare molte informazioni interessanti nella sezione di Berries sul nostro sito.
