Com'è il limone?
I limoni, come tutti gli altri frutti, hannole loro uniche proprietà utili. Sono in grado di curare lo stomaco, il sangue, la pelle e persino di ringiovanire l'intero corpo per diversi anni. Ti suggeriamo di imparare di più su come mangiare il limone per trarne il massimo beneficio.
Magnifiche proprietà curative e migliorativeil limone è associato alla sua composizione: una grande quantità di vitamina C, P, B, pectine, sali di fosforo, ferro, calcio, potassio, magnesio, così come acido citrico e malico.
Gli scienziati tendono persino a sostenere che l'usosolo un limone al giorno puoi dimenticare per sempre la malattia e la cattiva salute. Inoltre, questo frutto è riconosciuto come il più utile per mantenere l'immunità.
Modi di usare
Tutte le persone in modi diversi preferiscono mangiare questi frutti, ma ci sono alcune ricette e modi per renderlo utile e gustoso.
Succo di limone
Succo di limone fresco e spremuto, può salvarti dabruciore di stomaco. L'acido citrico contenuto in esso si dissolve nello stomaco in componenti alcalini e quindi riduce l'acidità dello stomaco. Inoltre, questo succo migliora il fegato e rimuove l'eccesso di acido urico.
Nota:
- Succo di limone è meglio non bere allo stato puro e diluire con acqua in proporzione 1: 1. Per il gusto, molte persone aggiungono marmellata o miele - questo non peggiora le sue proprietà utili.
- Non prendere il succo di limone con mal di gola (mal di gola, stomatite) e ulcere dello stomaco.
- I bambini al succo di limone dovrebbero essere abituati gradualmente, dando in un primo momento letteralmente un paio di goccioline e aumentando costantemente la dose.
Pasta di limone, miele e noci
Limone (insieme a buccia) e nocciole (è possibilegatskie) è necessario macinare, aggiungendo alla miscela risultante di miele e uvetta. Un cucchiaio al giorno di tale delicatezza è molte volte più utile di qualsiasi vitamina prodotta artificialmente.
Limone con la buccia
Il limone è molto utile da mangiare direttamente dalla pelle. Contiene l'olio essenziale di limone più prezioso, che è un buon antisettico, così come la fibra. La scorza non è particolarmente gradevole, in quanto ha una forte amarezza, quindi non sarà possibile mangiare molto.
Prima dell'uso, la pelle deve essere accuratamente lavata e scottata, quindi raschiata con un coltello per eliminare le sostanze nocive con cui la frutta viene lavorata durante il lungo trasporto.
Ora sai come mangiare il limone correttamente e in quale forma è meglio usarlo. Lascia che questo prodotto ti porti grandi benefici e rafforzi l'immunità.
