Se prendi in considerazione tutte le sfumature, allora è possibile resistere ogni anno. Cosa puoi mangiare a digiuno prima di Pasqua? Per cominciare, ricorda che non puoi mangiare in quaresima.

Prodotti vietati

  • carne e prodotti a base di carne, nonché prodotti semilavorati, che includono carne;
  • latte e prodotti lattiero-caseari, così come i prodotti che contengono ingredienti del latte, include anche il latte in polvere;
  • uova e prodotti nella composizione con loro;
  • pesce;
  • olio vegetale;
  • l'alcol è controindicato.

Considerate ora ogni settimana di Quaresima.

Cosa c'è nel post?

  1. A 1, 4 e 7 settimane di digiuno dal lunedì al venerdìè permesso mangiare solo cibo secco senza olio vegetale (cibo e bevande non dovrebbero essere riscaldati), ma è permesso mangiare cibo bollito in rari casi con l'aggiunta di olio vegetale; 2,3,5 e 6 settimane dal lunedì al venerdì possono consumare cibo bollito, come eccezione aggiungiamo olio vegetale. E anche in queste settimane il lunedì, il martedì e il giovedì puoi mangiare pesce.
  2. Il Venerdì Santo è permesso solo il cibo secco.
  3. Il giorno del Sabato Santo è consentito anche cibo secco, in via eccezionale - cucinato con olio vegetale.
  4. Durante tutta la quaresima il sabato e la domenica è consentito il cibo con l'aggiunta di olio vegetale e pesce.
  5. La Domenica delle Palme e l'Annunciazione puoi mangiare pesce.

Durante la quaresima abbiamo bisogno del primo e del secondo pasto in orario. Quando crei un menu per l'intero periodo, avrai davvero bisogno di questi prodotti:

  • zucchine marinate, cetrioli e pomodori;
  • bacche di bosco decapate;
  • succhi di frutta e verdura;
  • marmellata di bacche varie;
  • verdure surgelate, verdure, funghi, bacche;
  • prezzemolo salato e secco, aneto, sedano. Queste spezie possono essere aggiunte a tutti i piatti durante l'intero digiuno.

Nel negozio puoi acquistare prodotti semilavorati magri informa cotolette e ravioli, ma anche magra maionese. Assicurati di includere nel menu i frutti di mare: gamberi, calamari, granchi, cozze. Sono popolari durante il porridge sull'acqua da diverse semole. I prodotti di soia sono anche ammessi con moderazione.

Rilassamento nel digiuno della Chiesa ortodossaè consentito alle donne in gravidanza e in allattamento, ai bambini e ai viaggiatori. Ma ancora, se hai malattie del tratto gastrointestinale o qualsiasi altro che richiede una dieta speciale, assicurati di consultare il tuo medico prima della Quaresima.

Come potete vedere, la dieta durante il digiuno può essere molto varia. Vale la pena provare!

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