Che dare da mangiare al bambino 6 mesi?

I pediatri leader di tutto il mondo affermano all'unanimità: affinché un bambino cresca sano, deve stare allattando al seno per almeno sei mesi. Un bambino allattato al seno non ha bisogno di ulteriore nutrizione, poiché il latte materno contiene tutti i nutrienti necessari per il suo pieno sviluppo. Se la madre ha abbastanza latte e un bambino fino a sei mesi sta ingrassando bene, allora semplicemente non ha bisogno di cibo.

Ma a metà anno tutto sta iniziando a cambiare. Si nota che il bambino è cresciuto considerevolmente. È diventato più attivo, ha dormito meno durante il giorno, è interessato al mondo che lo circonda, cerca di tenere giocattoli, "sorseggia" e sorride a sua madre. Il latte da solo per soddisfare tutti i bisogni di un corpo in crescita non è più sufficiente. È tempo di pensare all'esca.

Il sistema digestivo del bambino in questo momentogià in grado di assorbire più alimenti densi e densi rispetto al latte. E i primi denti da latte, che molti bambini eruttano a questa età, danno al bambino l'opportunità di masticarlo.

Iniziamo a cambiare la dieta

Prima di tutto, cambiamo il regime di alimentazione. Con un interruttore di alimentazione di sei volte su cinque. Il cibo durante la notte è ora cancellato e l'ora della notte aumenta fino a 10 ore. Gli intervalli tra i pasti giornalieri sono 3,5 ore. Quando il bambino è completamente abituato al nuovo programma, è tempo di fare conoscenza con i nuovi piatti. Su cosa nutrire un bambino 6 mesi per la prima volta, ci sono due opinioni equivalenti dei nutrizionisti per bambini. Alcuni consigliano di iniziare l'esca con cereali, altri - con purea di verdure. Alla luce dell'attuale moda per uno "stile di vita sano", la seconda raccomandazione ha un numero chiaramente maggiore di sostenitori. E, se il tuo bambino non rimane indietro di peso rispetto alla norma, è meglio e si avvia l'esca con purea di verdure.

Prima esca

Inizia ad attirare con una piccolissima quantità di purè di patate,letteralmente con poche gocce. Dallo con un cucchiaio, con pazienza e attenzione. Preferibilmente una purea a base di verdure fresche. Proporre un'alimentazione complementare prima del pasto principale, quando il bambino ha fame. Così ha deciso di provarlo più velocemente. Se il bambino rifiuta categoricamente di mangiarlo, non insistere su di esso in ogni caso. Riprova più tardi. Inizia l'esca con purea monocomponente. Le verdure bollire su una coppia o in una piccola quantità di acqua e tritare in un frullatore. È meglio iniziare con una purea di zucca o di zucca. Osserva il bambino pochi giorni dopo l'inizio dell'alimentazione complementare. Se il nuovo prodotto non provoca allergie o indigestione, iniziare gradualmente, per 1 o 2 settimane, aumentare la quantità di purea portandola a 150 g per ricezione. Dopo 10 giorni dall'inizio degli alimenti complementari, provare a introdurre il seguente prodotto nella dieta. Aggiungere un cucchiaio di purea di piselli o patate al purè di patate già familiare. In assenza di reazioni negative del corpo, è possibile aumentare gradualmente la gamma di verdure.

Menu per bambini

La nutrizione in 6 mesi dovrebbe esserediverse. Oltre alla purea di verdure, succhi di frutta e purè di patate, pappe, prodotti a base di latte acido, carne e uova possono entrare nella dieta del bambino. Dopo aver consultato il pediatra, puoi scegliere quelli che saranno più utili per tuo figlio.

Porridge consigliato per i bambini con peso insufficientecorpo. È meglio iniziare con il riso o il porridge di grano saraceno. Preferite miscele già pronte per cereali, appositamente progettate e prodotte appositamente per l'alimentazione dei bambini. Sono equilibrati nella composizione e fatti di materie prime rispettose dell'ambiente.

Purea di frutta e succhi sono utili per tutti i bambini. Meglio preparato al momento, ma può e inscatolato. Niente esotici Mele, albicocche, pesche, prugne sono eccellenti per nutrire il bambino in 6 mesi.

Prodotti a base di latte acido Prima di tutto, è la ricotta, appositamente prodotta per l'alimentazione dei bambini. Quaranta grammi di formaggio fresco al giorno sono la norma per i bambini che nutrono artificialmente o sono inclini al rachitismo.

La carne (maiale, tacchino o coniglio) è raccomandata per i bambini che sono allergici alle proteine ​​del latte vaccino e soffrono di carenza proteica come risultato.

Le uova sono date al bambino nella forma di un tuorlo (1/4) di un uovo di pollo ripieno bollito, grattugiato con brodo vegetale.