Dopo quanto alcol è l'alcol?

Le vacanze e l'alcol nel nostro paese sono diventatiparti integranti l'uno dell'altro. Se il giorno dopo ci sono cose importanti da fare, come scoprire quanto alcol viene perso dal corpo e come tornare rapidamente al solco normale? Particolarmente rilevante per le persone con veicoli personali.

Come misurare la quantità di alcol

Il contenuto di alcol nel sangue è misurato in millesimicondivisioni o ppm. Ad esempio, una millesima parte corrisponde al numero 0,001, che in termini percentuali è pari allo 0,1%. Ciò significa che la percentuale di alcol per la massa totale di sangue è 0,1% o 1 grammo per chilogrammo di liquido.

In pratica, nessuno calcolerà ppm,e il dispositivo per la misurazione è improbabile che sia a portata di mano. L'unica via d'uscita è controllare la quantità di alcol consumato. Il tempo, dopo quanto l'alcol è sopravvissuto al corpo, dipende dal peso corporeo, dal sesso e dall'età della persona. E, naturalmente, il fattore decisivo sarà la scelta delle bevande e la quantità del loro consumo.

Nel corpo femminile contiene il 10-20% in menofluido rispetto al maschio. Ciò è dovuto al volume totale di sangue circolante nel corpo. Questo numero è una media di 4,5 litri per gli uomini e 3,6 litri per le donne. Pertanto, a parità di dosi di alcol, la sua concentrazione nel sangue delle donne è superiore a quella degli uomini.

Velocità di trasformazione dell'alcool nel corpo

È responsabile per l'elaborazione di alcol nel corpoil fegato. Negli uomini, il fegato affronta più velocemente delle donne, ad una velocità di 0,1-0,15 ppm, quando la velocità media del fegato femminile è di 0,08-0,09 ppm all'ora.

Accade anche il tasso di assorbimento di alcol nel sanguee dipende se il cibo era nello stomaco (l'aspirazione va più lentamente a stomaco pieno), quanto è forte la bevanda nel corpo e se contiene gas (più forti e bevande gassate vengono assorbite più rapidamente) .Il fegato riceve circa il 98% di alcol, e viene processato dall'enzima alcol deidrogenasi. Solo una piccola parte di alcol esce con il sudore e la respirazione. Pertanto, è difficile giudicare come metodi popolari, come un bagno o una sauna, aiutano ad accelerare il processo di rilascio di sostanza dal corpo.

Con l'età, il numero di enzimi prodottifegato, è ridotto, in modo da far fronte ai sintomi di una sbornia il nostro corpo diventa sempre più difficile. Inoltre, con l'età, il nostro fegato è sempre più difficile da pulire con le impurità, quindi dovresti scegliere solo bevande di qualità per evitare una forte "sindrome da sbornia".

Tabella di contenuto alcolico

La tabella seguente mostra il tempo di sospensione dell'alcooldal corpo, a seconda del peso corporeo e del tipo di bevande consumate. Il tempo è dato a seconda della quantità di bevanda. In base a questa tabella, è possibile determinare la quantità di alcol in eccesso, ma solo approssimativamente. Ad esempio, prendi un uomo, con un peso di 70 kg, che ha bevuto mezzo litro di vodka. Dal tavolo si può vedere che il tempo di rilascio di alcol dall'organismo supera le 24 ore, e se si tratta di una questione di corpo femminile, allora circa 30 ore.

Riassumendo: se ti rifiuti di bere completamente bevande alcoliche, la situazione non ti permette, ma si siede al volante o si è solo in forma per la mattina è necessario, quindi si dovrebbe limitare il consumo di vino o birra, osservando la norma di 0,5-1 litri a seconda della bevanda. E che in futuro non fare mai una domanda su cosa bere e quanto, è meglio sbarazzarsi di questa abitudine del tutto.