Va bene per una madre che allatta mangiare banane?

Non è un segreto che nei primi mesidopo aver partorito mentre si allatta al seno, si consiglia alle donne di seguire una dieta rigorosa, in modo da non danneggiare il bambino. Ciò è dovuto a possibili reazioni spiacevoli nel bambino. Ad esempio, puoi dare una banana a una madre che allatta? Ora lo scopriremo.

Prima di tutto, una banana è un frutto tropicale. Ci sono molti microelementi in esso. Questo è ferro, calcio e persino fosforo. È anche un rimedio per la stitichezza. Ciò è dovuto alla grande quantità di potassio. La banana non è solo un frutto, ma una delle vitamine più importanti. Normalizza il lavoro dello stomaco, dell'intestino e purifica il corpo. Inoltre, aumenta il livello di endorfine - gli "ormoni della felicità", che è così necessario per le donne nel periodo postpartum.

Va bene per una madre che allatta mangiare banane? I medici dicono che è possibile e perfino necessario, solo in piccole quantità. Poiché questo frutto quasi non causa allergie, non c'è nulla di cui aver paura delle madri che allattano.

La banana è utile sotto molti aspetti, ma oltre alle proprietà utili, può causare la fermentazione del bambino nell'intestino, che porta alla colica. Pertanto, è necessario introdurre attentamente le banane nella dieta. Questo è quello che consigliano i medici:

• Ci sono 1 banana al giorno.
• Non mangiare banane per la notte.
• Non mangiare banane troppo mature.

Il mancato rispetto di queste regole può portare a costipazione. Se sei preoccupato per un bambino, allora è molto facile controllare se ha un'allergia a una banana. Mangia le banane, ma osserva come il corpo del bambino reagisce al tuo latte. Se non ci sono arrossamenti e altre reazioni avverse, significa che tutto è in ordine, non c'è allergia.

Mangia le banane per la salute, perché sono così nutrienti! Ma non dimenticare gli avvertimenti dei medici, e quindi nessuna allergia a te non è terribile.