Come bere l'acido folico durante la gravidanza?

L'acido folico durante la gravidanza èuna vitamina incredibilmente importante, specialmente nelle prime 12 settimane di gravidanza. In un altro modo, l'acido folico è la vitamina B9. Per la corretta formazione e lo sviluppo del tubo neurale del feto, questa vitamina è semplicemente necessaria!

Quanto ha bisogno l'acido folico durante la gravidanza? La dose di folato durante la gravidanza è di 400 o 600 microgrammi. (0,4 o 0,6 mg.) Al giorno.

Come bere l'acido folico durante la gravidanza? È possibile acquistare acido folico in farmacia senza prescrizione medica. L'acido folico in compresse contiene 1 mg. in una cosa Il sovradosaggio non sarà esatto, se assumi 1 compressa al giorno. È possibile acquistare il farmaco "Folio", in cui ci saranno 0,4 mg. acido folico stesso e 0,2 mg. iodio, che è molto conveniente per una donna incinta. Prova anche a scoprire quali alimenti contengono vitamine del gruppo B e mangiali più spesso. Sii sano!