Perché una persona pensa?

Il cervello umano è una straordinaria "macchina" e,probabilmente, il meccanismo più complesso creato dalla natura. Il cervello non solo controlla tutti i processi dell'attività vitale, ma riesce anche a determinare il comportamento di una persona. Tutti i nostri desideri, sentimenti, pensieri, emozioni sono controllati dal cervello.

Perché una persona pensa? Perché se il cervello smette di funzionare, una persona cadrà immediatamente in uno stato vegetativo, trasformandosi in un "vegetale", che non può né sentire, né agire, né reagire. Tuttavia, la funzione di disabilitare il cervello non è soggetta all'uomo.

Il cervello è il più prezioso

Il cervello è permeato da migliaia di vasi sanguigni, e il nostroil corpo controlla attentamente la loro salute. Il cervello assorbe il 20% di tutto l'ossigeno, che è prodotto dai polmoni. Se una persona deve morire di fame, il cervello "si siede a dieta" per ultimo. Nel caso in cui una persona perda la metà del peso, il cervello perderà solo il 15%. Quindi, come puoi vedere, il cervello occupa sicuramente una posizione speciale nel corpo.

Come funziona il cervello?

Oggi, il mito cheIl cervello funziona solo il 10% delle sue capacità. Tuttavia, questo è solo un mito. Il neuroscienziato Barry Gordon definisce questo mito "ridicolmente errato". Il fatto è che se il cervello ha funzionato solo il 10%, una persona perderebbe un enorme numero di abilità. Le zone "sorde" nel cervello compaiono solo se danneggiate. Gli studi confermano che anche in un sogno il cervello è attivo, ha bisogno di monitorare molti processi, perché, come abbiamo già detto, il cervello controlla non solo il comportamento umano, ma anche i processi dell'attività vitale.

Tuttavia, questo mito può a volte diventarevero, anche se il cervello non è danneggiato. Il fatto è che il cervello è molto intelligente, ci sono molti reparti e ognuno è responsabile di un determinato compito, quindi se si formula il mito in questo modo: "quando si lavora su un compito, non più del 10% del cervello è coinvolto", c'è l'opportunità di arrivare al punto.

In generale, riassumendo, possiamo dire che il cervello è coinvolto quasi al 100%, ma solo una piccola parte di esso "funziona" su un compito.

Come far funzionare il cervello in modo più efficiente?

La domanda è come far funzionare il cervello in modo più efficiente.e se questo è reale, ovviamente, appare in molte persone, specialmente in quelle che conducono uno stile di vita ricco. Esistono tecniche che migliorano la funzione cerebrale, ma il fatto triste è che più diventiamo anziani, più è difficile rendere il cervello più efficiente. Alcune connessioni neurali non possono essere formate affatto nell'infanzia.

Un fatto sorprendente, ma se un bambino è in tenera etànon sarà in grado di vedere a causa di alcuni traumi, quindi più tardi dopo la cura per questo trauma (cioè, gli occhi saranno completamente sani), rimarrà comunque cieco, poiché al momento opportuno non sono state formate le connessioni corrispondenti. Lo stesso vale per alcuni altri organi di senso: udito, tatto, odorato, capacità di orientare, parlare, ecc.

Allenamento per il cervello

Oggi nella rete puoi trovare molto allenamento percervello, e la maggior parte di loro sono molto efficaci. Qui puoi trovare molti esercizi interessanti. La maggior parte degli esercizi sono semplici, ma questo non significa che non siano efficaci. Tuttavia, risolvere enigmi e risolvere problemi complessi è ancora meglio.

Inoltre, non bisogna dimenticare la corretta alimentazione,il cervello ha bisogno di meglio per il funzionamento di un pasto ricco di acidi grassi Omega-3, che sono abbondanti nei pesci grassi - salmone, salmone, sgombro, ecc., nonché noci. Spesso non si alimenta il cervello con grassi trans, che sono molti in margarina, patatine fritte, torte, ecc.

Importante per il cervello e l'attività fisica: fare jogging non solo i muscoli, ma anche il cervello. E, naturalmente, non dobbiamo dimenticare un sogno a tutti gli effetti.

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