Come cucinare i cereali?
Il porridge è una grande parte della dieta umana. La groppa è un importante prodotto alimentare fin dai tempi antichi. Le groppe contengono amminoacidi, vitamine e carboidrati, che sono così necessari per una persona. Considera come puoi preparare diversi tipi di cereali.
Consigli su come cucinare i cereali
Prima di iniziare a preparare il porridge, ricordaloquando si cucina tutti i cereali aumentano di dimensioni. I cereali diversi si digeriscono in modo diverso, quindi è sempre necessario conoscere l'importo esatto che è necessario ottenere alla fine.
Solitamente i cereali aumentano di dimensioni di 3-4 volte. Ad esempio, manki otterrai circa 5 volte di più del sonno addormentato e il riso bianco a grani lunghi crescerà 2-3 volte.
Assicurati di lavare i cereali prima di cucinare. Risciacquare fino a quando l'acqua è pulita. Alcuni cereali devono essere risolti, in quanto contengono una piccola spazzatura. Ma i cereali di più alto grado sono solitamente puliti.
Come produrre semole di grano
Esistono due tipi di cereali: Artek e Poltava. Artek fine macinatura, Poltava - più grande, e talvolta anche costituito da cereali integrali.
Vi diremo come preparare il porridge di grano. Basta bollirlo nel latte o nell'acqua. Se lo si desidera, è possibile aggiungere la salsa o fare un arrosto con carote e cipolle.
Porridge di grano con funghi
1 tazza di cereali viene presa 2 tazze di brodo incompleta, 150 g di funghi, 1 testa di cipolle.
Per prima cosa devi far bollire i funghi - secchi,in scatola o fresco. Adatto per funghi, funghi o funghi bianchi - per i vostri gusti. Le cipolle tagliano e passano su una padella. Sul brodo di funghi far bollire la groppa - 15-20 minuti, non dimenticare di aggiungere sale. Scolare il brodo, aggiungere lì cipolline e funghi, burro. Metti sul tavolo, cosparso di erbe.
Come cucinare la granella di mais
Come gli altri cereali, la grana di mais può essere cucinata semplicemente con acqua o latte - risulta piuttosto buona. Ma il porridge risulta più saporito se aggiungi ingredienti aggiuntivi.
Porridge di mais dolce
Abbiamo bisogno di 1 tazza di cereali, 3,5 tazzelatte, banana e latte condensato. Il sale e lo zucchero aggiungono al gusto. Mettiamo il porridge sul latte per 30-35 minuti. Dopo il tempo stabilito, spegni il fuoco. Aggiungere 1 banana e latte condensato a piacere. Lasciare in infusione per 15 minuti. Fatto, puoi servire al tavolo.
Il porridge di mais è ben combinato con una zucca al vapore, così come con l'arrosto di cipolle, carote e peperoni.
I cereali sono ampiamente utilizzati in cucina. Maggiori informazioni su di loro è possibile leggere nell'articolo Cosa sono i cereali.
Se ti piace cucinare il porridge, poi dall'articolo Come cucinare il porridge imparerai consigli utili per fare molte semole.
