Cosa è utile per le fragole?

Forse la bacca più popolare è la fragola. La delicatezza preferita in campagna, un ospite frequente in cottura, sì, cosa dire, anche i sapori di vari cosmetici sono fragola. Parliamo oggi dell'utilità delle fragole, di ciò che è nascosto in sé, una bacca preferita, molte.

Fragole: proprietà utili

• Immunità. Iniziamo con l'immunità più generale. Una vasta gamma di vitamine e minerali rende le fragole un tesoro per il nostro corpo. Il mantenimento dell'immunità, il suo rafforzamento è semplicemente necessario nei periodi invernali e primaverili, quando il corpo è indebolito a causa dell'assenza di luce solare. Pertanto, vale la pena prendersene cura in anticipo. Fragole congelate per l'inverno e assorbire le vitamine per l'immunità. Maggiori informazioni su come congelare le fragole, leggere sul nostro sito Web: "Come congelare le fragole?".
• Occhi. Composti fenolici, flavonoidi, antiossidanti, vitamina C, acidi organici sono una vera salvezza per i nostri occhi. La diminuzione con l'età nel corpo di tutte queste sostanze causa tutti i tipi di problemi agli occhi (secchezza, bruciore, degenerazione maculare, ecc.). Il potassio, che è così ricco di fragole, riduce la pressione oculare, e questa è un'altra condizione per la salute degli occhi.
• Artrite, gotta Queste malattie sono associate all'accumulo nel corpo di acidi (es. Urinario) e sostanze tossiche. Le fragole contengono antiossidanti e disintossicanti che sono in grado di contrastare i radicali liberi, salvando il nostro corpo da queste malattie.
• Il cervello Beneficia di ogni fragola che mangi e del nostro cervello. La vitamina C, gli acidi organici nella fragola rendono possibile mantenere la giovinezza delle cellule del nostro cervello e dell'intero organismo nel suo complesso. Questo è spiegato dagli stessi antiossidanti, che sono ricchi di fragole.
• Ipertensione. La presenza di questa malattia può parlare del sale in eccesso nel corpo (il sale ritarda l'acqua, che provoca un aumento della pressione). Il potassio e il magnesio nella fragola rendono questa bacca una "medicina" secondaria insostituibile nella lotta contro l'ipertensione.
• Anche il cuore trae beneficio dalle fragole. Basso contenuto di grassi in combinazione con acido folico, antiossidanti, fibra contribuisce al lavoro del nostro cuore.
• Il folato, contenuto nelle fragole, protegge il futuro bambino nel grembo materno da vari difetti di nascita.