Come scegliere un materasso?

Durante il sonno è molto importante dare la tua spina dorsaleriposo, perché se non ha il tempo di riposarsi dallo stress quotidiano per la notte, il giorno dopo la tua salute potrebbe peggiorare e chi vorrà svegliarsi con un dolore alla schiena? Come scegliere un materasso per un letto, lo diremo in questo articolo.

Scegliere un nuovo materasso è trattare con un granderesponsabilità, dal momento che dovrai dormire su di esso ogni notte, per molto tempo. La scelta di un materasso è una cosa puramente individuale, spesso le coppie dormono sullo stesso materasso, che inizialmente non è molto giusto, perché un materasso non può essere l'ideale per due persone completamente diverse, sia per peso, altezza e motivi di salute. Il materasso deve svolgere determinate funzioni.

Funzioni materasso

1. Supporto per la colonna vertebrale durante il sonno. Il materasso dovrebbe fornire la schiena in posizione diritta, permettendo ai muscoli della schiena e al corpo di rilassarsi completamente durante il sonno.
2. Fornire un sonno confortevole. Il materasso dovrebbe corrispondere completamente alle caratteristiche del tuo corpo, per fornire una corretta distribuzione del peso di un corpo su punti di pressione che ti avrebbero dormito.

Caratteristiche del materasso

• La dimensione del materasso deve corrispondere alle dimensioni del letto.
• Tipo di materasso Ci sono materassi tradizionali, anatomici e ortopedici. Come scegliere il tipo di materasso? Tutto dipende dai tuoi desideri e dalla tua salute. I materassi ortopedici sono progettati per compensare eventuali deformità del corpo, ma ciò non impedisce alle persone sane di usarli. Anatomico - ripeti i contorni del corpo. Ma con i materassi tradizionali tutti sono familiari.
• Materiali del substrato. I materassi sono primavera e senza primavera. I materassi a molle sono dotati di molle indipendenti e indipendenti. Il vantaggio delle molle dipendenti è la loro economica convenienza, il meno - in tempo il materasso cede al centro, con materassi da molle indipendenti questo non succede.
• Filler. È importante scegliere materassi ipoallergenici e igienici. Dei filler sono più spesso utilizzati: gommapiuma, feltro, sintepon, cotone idrofilo, fibra di cocco, lattice. È dalla qualità del riempitivo che dipende la longevità del tuo materasso.

Suggerimenti: come scegliere il materasso giusto

• Considera il tuo peso. Per persone leggere (fino a 55 kg) sono adatti materassi morbidi, per persone con un peso di 55-90 kg, è adatto un materasso di media rigidità. I materassi rigidi sono adatti a persone che pesano più di 90 kg.
• Considera la tua altezza, la tua salute. Se ci sono problemi con la colonna vertebrale, quindi quando si sceglie un materasso ortopedico, si dovrebbe consultare il medico.
• Quando si sceglie un materasso, testarlo. Assicurati di sdraiarsi sul materasso. Niente dovrebbe interferire con il tuo comfort. Prova tutti i modelli che ti piacciono Se si desidera salvare e acquistare un materasso nel negozio Internet, visitare innanzitutto il negozio abituale e provare il modello che si desidera e solo dopo averlo ordinato su Internet.
• Considera la posa del sonno. In una posa sul lato - prestare attenzione ai fianchi, e le spalle immerse nel materasso in modo che la vita ricevesse sostegno. In una posizione sulla schiena, i fianchi dovrebbero essere in una posizione naturale. Quando si accende il materasso, non si deve interferire con nulla, spalle e fianchi non dovrebbero essere raggiunti a terra.
• Se dormi insieme, non dovresti essere affollato, se sei molto diverso in peso e fisico, è meglio scegliere due materassi.
• Anziani è meglio scegliere materassi di media durezza o morbidi.
• Quando scegli un nuovo materasso, affidati alle carenze del vecchio, cerca di escludere la loro presenza nel tuo nuovo materasso.

Come scegliere un materasso per un bambino

Quando scegli il materasso di un bambino, scegli la sua taglia,in modo che corrispondano chiaramente alle dimensioni della culla. È meglio scegliere materassi con filler che "respirino". Il riempitivo deve essere anche ipoallergenico. Il materasso deve essere elastico e moderatamente flessibile, che si adatti alle pieghe del corpo del bambino. Il materasso deve essere solido e resistente.

Se noti che il bambino inizia a deteriorare la postura, è meglio acquistare un materasso ortopedico adatto alla sua età.

Come scegliere un materasso per un neonato

È molto importante che il materasso non si pieghi sotto il pesobambino, sostenendo costantemente la colonna vertebrale in una posizione di livello. Non dimenticare la speciale fodera cerata, che ti eviterà inutili problemi con l'asciugatura costante del materasso.

Come scegliere un materasso ad aria

Scegli un materasso in base alle tue esigenze: per dormire (a casa, in campagna, in escursione) o per nuotare. I materassi per il nuoto devono essere gommati e avere proprietà idrorepellenti. Materasso gonfiabile per dormire, dovrebbe essere piacevole al tatto, con una superficie "vellutata", effetto ortopedico. Prestare particolare attenzione alla garanzia del prodotto.

Porta la pompa al materasso. Ci sono una varietà di pompe, la più conveniente e la più veloce di esse per uso domestico sono elettriche. Per i viaggi nella natura, le pompe che funzionano con accendisigari o con le pompe a batteria, se non ti importa il tempo e l'energia per il pompaggio del materasso, puoi acquistare una pompa a pedale.

Così, abbiamo imparato a scegliere un materasso, e ricorda: non salvare sul materasso, perché dipende dalla salute, dall'attività e dal futuro benessere.