Come alleviare la nausea?

La nausea può essere causata da una varietà diragioni. È insignificante, ad esempio, la gravidanza, la cinetosi, l'intontimento o l'avvelenamento, e molto più grave, come uno dei sintomi di una grave malattia.

Se sei sicuro che il tuo malessere non sia causato da una grave malattia medica, puoi provare a liberarti della nausea a casa.

Come rimuovere la nausea in modi semplici?

Ginger - uno degli strumenti più meravigliosi perlotta contro la nausea. Aiuta a normalizzare il lavoro dello stomaco e rimuovere le tossine dal corpo. Se non hai lo zenzero fresco a portata di mano, lo farai con lo zenzero secco, macinato, marinato e persino i biscotti allo zenzero.

Ai primi segni di nausea, cerca di bere più acqua. Particolarmente adatto è un'acqua minerale calda senza gas o poca acqua addolcita.

Sono stati rimossi buona nausea e cracker. Fateli lentamente, a pezzetti. Limoni e lime possono anche aiutare a rimuovere la nausea. L'acqua o il tè con l'aggiunta di succo di limone devono essere caldi, come con la nausea, l'uso del freddo o del caldo può aggravare la condizione.

Ci sono diversi tè alle erbe che aiutano perfettamente con la nausea. Questa è camomilla, menta, anice, cardamomo, finocchio. Possono essere acquistati in farmacia, ed è meglio usare il miele.

Le banane hanno una proprietà notevoleavvolgono la mucosa, proteggendola dalle sostanze irritanti. Ci sono banane, se ti senti male, e subito dopo aver vomitato - questo aiuterà lo stomaco a calmarsi.

Se la nausea è causata dalla cinetosi, è necessario sdraiarsi o stare fermi.

Un assistente insostituibile nella lotta contro la nausea è l'aria fresca, a volte questo è sufficiente per fare un miglioramento.

Ricorda anche che il vomito è un processo naturale di purificazione del corpo, quindi se senti questa necessità, è meglio lasciare lo stomaco lontano dalle sostanze nocive.

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