Come sbarazzarsi dell'odore dei piedi?
Probabilmente, si sono incontrati ogni volta nella vitaun problema come l'odore sgradevole dei piedi. Perché i piedi cominciano ad avere un cattivo odore? Se passi tutto il giorno con le scarpe - siediti o cammini, poi i piedi sudano forte. Il sudore consiste di acqua 98%, sale 2%, microelementi, acidi, ormoni. Il sudore in sé non ha odore sgradevole. Questo odore è provocato dai batteri, che in gran numero vivono sui nostri piedi. Sono molto affezionati a un ambiente umido (cioè, il sudore) e si nutrono di cellule morte della pelle delle gambe. Iniziano a moltiplicarsi attivamente, e non solo i piedi odorano, ma anche calze, collant, scarpe. Aumentare la sudorazione può essere influenzato da cibi acuti, salati e situazioni stressanti, quando aumenta la sudorazione nel suo complesso. Dopo tali situazioni critiche, è bene fare una doccia e lavarsi i piedi. Un'altra causa di odore sgradevole è il fungo del piede. L'agente causale della malattia è un fungo - è più facile da raccogliere in piscina, nella vasca da bagno, sulla spiaggia. Spesso questo problema preoccupa gli anziani; persone con diabete, alcune malattie cardiovascolari - i piedi sono spesso infetti, coperti di ulcere. Pertanto, se l'odore è molto forte e persistente, allora può segnalare qualsiasi malattia grave. In questo caso, non ritardare la visita dal medico.
Ma soffermiamoci più nei dettagli non sull'aspetto causale di un odore sgradevole, ma consideriamo i modi in cui manterremo i tuoi piedi "freschi".
Come sbarazzarsi dell'odore dei piedi?
- La prima e principale regola, in quanto non banale -Ogni giorno devi lavarti i piedi, anche se non sei andato fuori tutto il giorno in strada. Lavare accuratamente i piedi, utilizzare un deodorante o un sapone battericida. Dopo il lavaggio, pulire la pelle con un asciugamano.
- Cambia calze ogni giorno Preferibilmente acquistare calze e collant da tessuti naturali, che assorbono bene l'umidità. I tessuti sintetici, al contrario, non permettono alla pelle di smettere di respirare e contribuiscono ad una maggiore sudorazione. Se la sera ti sembra che i tuoi calzini o calzamaglia siano puliti e non li annusano, lavali ancora - perché hanno accumulato un gran numero di batteri.
- Un rimedio semplice ma efficace per uno spiacevoleodore - un normale tè nero. Fare un pediluvio con tè forte appena fatto. Tenere la soluzione del piede per circa 10 minuti, quindi risciacquare. Il tè nero contiene acido tannico, che stringe i pori e uccide i batteri. Volantini di tè nero aiuteranno anche a liberare le scarpe da un odore sgradevole se li mettete su un paio di giorni in scarpe.
- L'olio essenziale di lavanda ha un buonoeffetto deodorante e antimicrobico. Strofina qualche goccia di olio prima di andare a dormire con i movimenti del massaggio. Dopo aver messo i calzini di cotone e andare a dormire. Prima dell'uso, testare la tolleranza dell'olio - gocciolare 1 goccia sul retro del palmo e attendere un paio d'ore. Se non vedi macchie rosse sulla pelle e non senti di bruciare, allora puoi tranquillamente usare l'olio di lavanda.
- Prodotti cosmetici I produttori moderni offrono una vasta selezione di tutti i tipi di prodotti per la cura del piede: deodoranti e creme per i piedi speciali aiutano a sbarazzarsi di odori sgradevoli, talco e polvere riducono la sudorazione, le composizioni dei pediluvi si prenderanno cura dei vostri piedi. Un'ampia selezione di questi prodotti è facilmente reperibile in qualsiasi negozio di cosmetici. Se usi uno speciale deodorante per i tuoi piedi, non metterlo tra le dita. Talco o polvere per i piedi si applicano sulla pelle secca lavata, prima di indossare calze pure. Questi agenti assorbono l'umidità in eccesso e neutralizzano i batteri nocivi. Proposto dai produttori di crema, promette di aiutarti a liberarti dell'odore dei piedi, a causa della normalizzazione della sudorazione. La crema dovrebbe di solito essere applicata su piedi puliti prima di andare a letto. Alcuni dei fondi sono per uso quotidiano, altri devono essere applicati una volta alla settimana.
- Bagni per i piedi. La rete ha un sacco di ricette popolari, come fare bagni per i piedi, che ti salverà da un odore sgradevole. Si consiglia di utilizzare rimedi naturali come corteccia di quercia, equiseto, ortica, menta, salvia e camomilla. Gli estratti di queste piante hanno un effetto benefico sulla pelle dei piedi, sono ben deodorati. Oltre ai bagni vegetali, si consiglia anche di fare bagni per i piedi con sale da cucina o aceto.
- Vestito ragionevolmente per la scelta delle scarpe. Per ogni stagione, avere diverse paia di scarpe (almeno due). Ventilare e asciugare bene le scarpe. Non indossare scarpe grezze. Asciugare le scarpe, imbottendole con carta accartocciata o utilizzare un asciugatore speciale per le scarpe. Non è consigliabile indossare un paio di scarpe da ginnastica per più di 3 anni. Evita scarpe troppo strette e spremute, così come scarpe fatte di materiali artificiali che non permettono alla pelle di respirare. Osserva le regole per la cura delle scarpe. Alcune calzature, in particolare sportive, devono essere lavate una volta al mese. Lo stesso vale per le pantofole domestiche. Se le solette non sono incollate nelle scarpe, anche queste devono essere rimosse, asciugate e talvolta lavate o cambiate in nuove.
Ecco alcune semplici linee guida per aiutarticapire come sbarazzarsi dell'odore dei piedi. Osservare l'igiene personale, andare in estate a piedi nudi sull'erba - questo aumenterà il tono della pelle delle gambe. Se l'odore diventa insopportabile, ti insegue in giro e nessun consiglio aiuta, è meglio vedere un medico. Salute a te e ai tuoi piedi!
