Cosa è utile per l'olio di pesce?

Quale bambino non ha visto l'olio di pesce prima? I bambini moderni sono fortunati che lo prendano in capsule. E infatti prima mamma ci diede olio di fegato di merluzzo in un cucchiaio. E anche prima che il bambino venisse a sapere di cosa si tratta, nella scuola materna, gli anziani hanno spaventato questo terribile olio di pesce con un odore e un sapore particolari. Ora puoi pensare alle proprietà benefiche dell'olio di pesce e guardare alla ricerca moderna in questo settore.

L'olio di pesce è utile e cos'è?

Non stiamo parlando di nient'altro, come un prodotto ittico,che viene prodotto dal fegato di pesce della famiglia del merluzzo. Nell'olio di pesce contiene vitamina A, tracce di manganese, ferro, calcio, iodio, bromo, magnesio e cloro. Ora c'è olio di pesce, inoltre arricchito con vitamine A e D. L'olio di pesce, come si è scoperto, non è utile a tutti, ha una serie di controindicazioni ...

• Con l'aumento della funzione tiroidea, l'olio di pesce non dovrebbe essere preso.
• Se il corpo umano ha elevati livelli di calcio e vitamina D.
• Alcune persone possono avere reazioni allergiche all'olio di pesce o una maggiore sensibilità, quindi è necessario monitorare regolarmente i cambiamenti nello stato del corpo.
• E anche la presenza di urolitico o colelitiasi è un segnale di stop al consumo di olio di pesce.

L'olio di pesce è utile

Nella composizione di olio di pesce sono presentiacidi grassi polinsaturi omega-3. Hanno un effetto positivo sulla produzione di prostaglandine nel corpo umano, che hanno un effetto anti-infiammatorio. Inoltre regolano il corretto assorbimento dei grassi nel corpo, favoriscono l'espansione dei vasi sanguigni, riducono il rischio di coaguli di sangue nei vasi sanguigni, che impedisce la comparsa di aterosclerosi.

Non dimenticare tali proprietà utiliolio di pesce, come le vitamine A e D. La vitamina A migliora le condizioni della pelle, normalizza le mucose, migliora la visione al crepuscolo e offre una visione normale della gamma cromatica. A causa di una carenza di vitamina A nel corpo, i capelli e le unghie possono diventare fragili e la pelle e le mucose sono asciutte. La vitamina D, contenuta nell'olio di pesce, aiuta il calcio e il fosforo a penetrare nelle cellule. Questo punto è molto importante per i bambini al di sotto di un anno, come prevenzione del rachitismo. I bambini sono un olio di pesce utile, poiché la vitamina D in esso promuove la crescita delle ossa umane.

In precedenza si pensava che la presenza di olio di pescegli acidi grassi omega-3 possono avere un effetto positivo sulle malattie del cervello, la demenza. Ma studi recenti non hanno trovato alcuna conferma di questi dati.