Come rispondere agli insulti?

È bello quando le persone sono educate quando sono tuttii conflitti vengono risolti correttamente e con calma. Tuttavia, a volte le persone perdono la calma, e poi sentono rimproveri, rimproveri, insulti. È particolarmente doloroso ascoltare parole offensive da una persona cara. Oggi parleremo di come rispondere agli insulti, in modo che appaia decente.

Perché le persone si insultano a vicenda?

L'insulto è un'umiliazione intenzionale di onore edignità umana, espressa in una forma grezza. Chi di solito insulta gli altri? Uno che non è sicuro di sé, ha molti complessi. Tale persona non è in grado di affrontare il negativo in modo indipendente e lo riversa su altre persone, cercando di dimostrare che ci sono personalità peggiori di lui. Quindi, l'autoaffermazione ha luogo a spese degli altri. Una persona simile può essere compatita, perché è una vittima dei suoi complessi.

Reazione errata agli insulti

Esempi di una reazione errata sono visti ogni giorno. Di solito la reazione è la seguente:

maleducazione in risposta alla maleducazione;
assalto e la batteria;
evitando la situazione e sentimenti a lungo termine sugli insulti.

Come rispondere adeguatamente agli insulti

Calmo, solo calmo

Se non sai come puoi rispondereinsulto, quindi ricorda: non scendere al livello del maleducato. Si aspetta da te solo una reazione del genere - rabbia, aggressività. Non andare su personalità, essere sopra di esso. Non è facile, ma con il tempo imparerai a controllare la tua rabbia.

Se sei chiamato, per esempio, un idiota, e inizi a difenderti, giustificati, allora ammetti che sei un vero idiota.

Non organizzare scontri di scuola materna come: "Sei un pazzo - è un pazzo, ecc." Per reagire con calma, bisogna avere saggezza. Se sei una persona irascibile, che inizia con un mezzo giro, varie pratiche meditative ti aiuteranno. Quando avrai successo, ti sentirai orgoglioso per il tuo autocontrollo, e questa sarà la tua migliore ricompensa. Lascia che il tuo colpevole sbagli la saliva, rimani calmo, come il Buddha. Se il tuo avversario non riceve la tua energia, allora il conflitto fallirà.

Se non è possibile allontanarsi dal conflitto e la necessità di spiegare alla persona che lui è sbagliato, o spiegare il suo punto di vista, essere sicuri di farlo in modo sicuro, con dignità, senza sfida e senza alzare la voce.

In molti casi, la migliore risposta agli insulti -questo ignorando, non sfuggire, vale a dire calmo e degno disprezzo. Dimostrate che tali litigi sono al di sotto della vostra dignità e ritenete inappropriato spendere le vostre energie su questa persona indegna. Puoi esprimere questo pensiero al colpevole.

Reazione rapida

Spesso il nemico può essere assediato, impostando suggestivoo domande di chiarimento. Ad esempio, se un insulto inizia con le parole: "Sei sempre ... Sei per sempre ...", poi chiedi esattamente quando. Chiedi loro di dare date, cognomi, eventi, altri fatti. Di solito questo confonde il tuo accusatore. Nel calore della rabbia giusta, dimentica tutto, incapace di concentrarsi. Tale stato è anche in coloro che sono entrati in una battaglia con il nemico e se stesso in una furia ha iniziato a elencare tutti i suoi peccati. Ricorda, più di una volta è stato che dopo un po 'di tempo dopo la lite hai trovato argomenti pesanti per una risposta, ma, come si suol dire, il treno è partito. Per rispondere in tempo, devi essere sufficientemente consapevole, non puoi perdere la nitidezza della mente. Quindi non lasciare che la rabbia faccia brillare la tua mente.

Gli psicologi consigliano

Per evitare la frustrazione, gli psicologi consiglianoPresentare una persona offensiva sotto forma di qualche creatura buffa o debole. Ad esempio, se il capo ti urla, immagina lui come un bambino innocente che piagnucola e si adatta. Mentalmente calmati, scuoti, nutri con una poltiglia, pianta su una pentola. Tutta la rabbia come una mano rimuoverà. Oppure, essendo in riunione, dove il capo rimprovera i subordinati. Immagina di essere in un grande acquario, e tutti i presenti sono pesci. Il pesce più grosso e grosso è, ovviamente, il tuo capo. In modo che non urli, immagina che apre solo la bocca in silenzio e lascia le bolle. Inoltre, gli psicologi consigliano mentalmente di inviare al colpevole il suo amore, di presentarlo in una situazione confortevole, di perdonarlo - perché ha problemi, non tu.

L'umorismo è il miglior assistente

Molti sono interessati a come rispondere spiritosamenteinsulto. Comprendono inconsciamente che l'umorismo è il modo migliore per alleviare la tensione e portare il conflitto al nulla. Non provare a toccare una persona con la tua causticità, la cosa principale è uscire dal conflitto con il minimo di perdite per te stesso, per mantenere i nervi saldi e la calma.

Ecco alcuni esempi di risposte umoristiche di successo agli insulti: